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तंबाकू निषेध दिवस 2022 में विशेषज्ञों के 5 उपयोगी सुझाव - 5 Useful Tips From Experts In No Tabaco Day 2022

"यह झूठ नहीं है, तंबाकू का सेवन करो और तुम मर जाओगे।" "कैंसर कोई मज़ाक नहीं है, उस धुएँ को छोड़ दो।" "तंबाकू आपके जीवन को धुएं में बदल देता है।"

हर साल लगभग 80 लाख से ऊपर लोग मर रहे हैं तंबाकू से, यह बात WHO ने कॉम्फ्रम की हुई हे। तंबाकू निषेध दिवस 2022 में विशेषज्ञों के 5 उपयोगी सुझाव (5 Useful Tips From Experts In No Tabaco Day 2022) जिसे जान ना बोहोत जरूरी है।


5 Useful Tips From Experts In No Tabaco Day 2022: तंबाकू के उपयोग से होने वाले हानि के बारे में Tabaco Awareness बढ़ाने के लिए हर साल 31 मई को विश्व तंबाकू निषेध दिवस मनाया जाता है। याह हमने तंबाकू निषेध दिवस 2022 में विशेषज्ञों के 5 उपयोगी सुझाव से आप Tabaco जेसी लत को छोड़ सकते हे। 


तंबाकू निषेध दिवस 2022 में विशेषज्ञों के 5 उपयोगी सुझाव - 5 Useful Tips From Experts In No Tabaco Day 2022

"यह झूठ नहीं है, तंबाकू का सेवन करो और तुम मर जाओगे।"   "कैंसर कोई मज़ाक नहीं है, उस धुएँ को छोड़ दो।"   "तंबाकू आपके जीवन को धुएं में बदल देता है।"   "तंबाकू को अपनी जान लेने से पहले छोड़ दो"   "तंबाकू हो सकता है धुएं में आपकी जान की वजह"


"यह झूठ नहीं है, तंबाकू का सेवन करो और तुम मर जाओगे।"


 "कैंसर कोई मज़ाक नहीं है, उस धुएँ को छोड़ दो।"


 "तंबाकू आपके जीवन को धुएं में बदल देता है।"


 "तंबाकू को अपनी जान लेने से पहले छोड़ दो"


 "तंबाकू हो सकता है धुएं में आपकी जान की वजह"



डब्ल्यूएचओ WHO के अनुसार, तंबाकू के सेवन से दुनिया भर में हर साल 80 लाख से ज्यादा लोगों की मौत होती है। किसी भी तरह के तंबाकू का सेवन करने से फेफड़ों की क्षमता कम हो जाती है और सांस की बीमारियों की गंभीरता बढ़ जाती है।  इस वर्ष विश्व तंबाकू निषेध दिवस की थीम "पर्यावरण की रक्षा करें" है। 


विश्व तंबाकू निषेध दिवस संयुक्त राष्ट्र पर्यावरण कार्यक्रम (यूएनईपी) और विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के हिस्से के रूप में प्रत्येक वर्ष 31 मई को आयोजित एक वार्षिक कार्यक्रम है।  यह मानव स्वास्थ्य और पर्यावरण पर तंबाकू और उसके उद्योग के नकारात्मक प्रभावों पर प्रकाश डालता है और लोगों को उन कदमों के बारे में सचेत करता है जो वे खुद को और पर्यावरण को तंबाकू से सुरक्षित रखने के लिए उठा सकते हैं।  नीचे, हम घटना के विषय, इतिहास और महत्व को देखते हैं।


इस वर्ष विश्व तंबाकू निषेध दिवस का विषय "तंबाकू: हमारे पर्यावरण के लिए खतरा" है, जैसा कि यूएनईपी की वेबसाइट में बताया गया है।  तंबाकू पूरे ग्रह में अनगिनत लोगों के स्वास्थ्य के साथ-साथ पर्यावरण को भी बड़े पैमाने पर प्रभावित करता है। सिगरेट और सिगार से निकलने वाला धुआं सिर्फ तंबाकू चबाने से ही लोगों के दांतों पर दाग नहीं लगता है।  अत्यधिक नशीले पदार्थ में निकोटीन होता है, जो कैंसर, हृदय, फेफड़े और यकृत के रोगों का कारण बनता है।  तम्बाकू उत्पादन कीटनाशकों के उपयोग और वनों की कटाई के माध्यम से पर्यावरण को नुकसान पहुँचाता है।


यह अभियान सक्रिय और निष्क्रिय धूम्रपान करने वालों दोनों पर तंबाकू के हानिकारक प्रभावों पर प्रकाश डालता है।  यह इस बात को भी रेखांकित करता है कि कैसे कीटनाशकों के उपयोग से तंबाकू की खेती हमारी मिट्टी और पानी को नुकसान पहुंचा रही है।  सिगरेट फिल्टर में माइक्रोप्लास्टिक्स होते हैं जो अक्सर अनुचित तरीके से निपटाए जाते हैं, जिससे पर्यावरण में इस तरह के जहरीले, मानव निर्मित और गैर-जैव-निम्नीकरण योग्य सामग्री का संचय होता है।  इस तरह के मुद्दे आयोजन को अत्यधिक महत्वपूर्ण बनाते हैं।


1. "तंबाकू के धुएं में ऐसे रसायन होते हैं जो शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करते हैं, जिससे यह बीमारी के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाता है और कैंसर कोशिकाओं को नष्ट करने की क्षमता को बाधित करता है।"  — माइकल ग्रेगर


2. "धूम्रपान मारता है। यदि आप मारे गए हैं, तो आपने अपने जीवन का एक बहुत महत्वपूर्ण हिस्सा खो दिया है।"  - ब्रुक शील्ड्स

 

3. "धूम्रपान बंद करने का सबसे अच्छा समय तब होता है जब सिगरेट फिल्टर पर आती है।"  - अनजान


4. "धूम्रपान नाक के लिए घृणित, मस्तिष्क के लिए हानिकारक और फेफड़ों के लिए खतरनाक है।"  - राजा जेम्स


5. "धूम्रपान न करें - निकोटीन और तंबाकू वास्तव में आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं।"  — पॉल नसीफ


6. "तंबाकू एकमात्र ऐसा उद्योग है जो भारी मुनाफा कमाने के लिए उत्पादों का उत्पादन करता है और साथ ही स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाता है और अपने उपभोक्ताओं को मारता है।"  - मार्गरेट चानो


It's Me �� Pradip Sharma ,,, it was being stuck in a dead-end job working for a micro-managing supervisor. There was an incident at work where my supervisor overstepped his bounds. He did somethi…

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